Vestibulaire training: het verband met spierspanning in nek en schouders

Verbeterjebrein, gevestigd in Harderwijk, is gespecialiseerd in de behandeling van hersenletsel door middel van innovatieve technieken zoals vestibulaire training. Veel mensen met hersenletsel ervaren ongemak in de vorm van verhoogde spierspanning in de nek en schouders. Dit komt vaak voort uit verstoringen in het evenwichtsorgaan, dat nauw verbonden is met het zenuwstelsel en het houdingsmechanisme van het lichaam.

De link tussen vestibulaire training en spierspanning in nek en schouders

Het evenwichtsorgaan, dat zich in het binnenoor bevindt, speelt een belangrijke rol in het behouden van balans en stabiliteit. Voor de behandeling van hersenletsel kunnen de signalen die vanuit het evenwichtsorgaan naar de hersenen worden gestuurd, verstoord zijn geraakt. Deze verstoringen zorgen ervoor dat het lichaam continu onbewust probeert te compenseren door bepaalde spieren – vooral in de nek en schouders – aan te spannen. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning, pijn en zelfs bewegingsbeperkingen. Vestibulaire training helpt om deze cyclus te doorbreken. Door middel van gerichte oefeningen wordt het evenwichtsorgaan opnieuw gekalibreerd, waardoor de signalen tussen het evenwichtsorgaan en de hersenen worden hersteld. Dit zorgt ervoor dat het lichaam stopt met onnodige spierspanning, omdat het gevoel van balans wordt teruggevonden. De oefeningen richten zich onder andere op het verbeteren van hoofd- en oogbewegingen, het trainen van balans en het versterken van de samenwerking tussen het zenuwstelsel en de spieren. Hierdoor neemt de spanning in de nek en schouders af, wat resulteert in meer ontspanning en een betere lichaamshouding.

Verminder spierspanning en verbeter je balans

Langdurige spierspanning in de nek en schouders voor de behandeling van hersenletsel hoeft geen blijvend probleem te zijn. Vestibulaire training biedt een gerichte en effectieve oplossing door het evenwichtssysteem te resetten en het zenuwstelsel te kalmeren. Wil je ontdekken hoe vestibulaire training je kan helpen bij het verminderen van spierspanning en het verbeteren van je balans? Neem vandaag nog contact op met Verbeterjebrein en zet de eerste stap naar een ontspannen en gebalanceerd lichaam. Je herstel begint hier!